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Food

Cómo preparar unos divertidos polos bipolares

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La fruta es la golosina de la naturaleza

PlayGround

11 Mayo 2016 19:43

Ingredientes


  • 1 kiwi mediano
  • 6 fresas
  • 1/ vaso de zumo de naranja
  • 1 mango cortado
  • 100 ml de leche de coco (con toda su grasa)
  • 2 cucharaditas de zumo de limón
  • 2 cucharadas de semillas de chía

 

Preparación


  1. Tritular los kiwis junto con las fresas y el zumo de naranja.
  2. Poner en el molde y dejaro en el congelador inclinado durante un mínimo de 4 horas.
  3. Triturar el mango picado junto con la leche de coco y el zumo de limón. Mezclar con la chía.
  4. Verter esta última mezcla encima de la mezcla anterior en los moldes de polos. Colocar el polo y congelar otras 4 horas.

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