Food

“Darme un atracón al día es mi secreto para perder peso”

El instagramer que gana followers atentando contra la alimentación sana sin remordimiento alguno

Blake Horton tiene 34 años, un cuerpo trabajado y un estómago capaz de engullir 5 mil calorías de pura grasa y azúcar en una sola sentada. Eso configura su única comida del día.

Contra toda lógica, su lema es: “Darme atracones es mi secreto para perder peso”. Y el problema es que piensa que no hace nada malo ni está dando mal ejemplo a nadie.

En sus vídeos de Instagram que siguen 188 mil personas se le puede ver atiborrandose de las locas creaciones pantagruélicas que le gusta comer: pizzas bañadas con trozos de dulces, bandejas enteras de tacos, hamburguesas y hotdogs.

Todo lo que no aconsejaría un nutricionaista con dos dedos de frente.

Allá van algunas de sus recetas:

-una ensaladera con 35 gofres, tres tazas de yogur griego de vainilla, salsa de cacahuete y chocolate, 1 kg de fresas, 14 galletas de chocolate y virutas de caramelo

-12 hotdogs cubiertos con macarrones y queso y patatas fritas picantes

-12 hamburguesas de helado con galletas de chocolate y 2 litros de leche de almendras

-Pancake de fresa con pudding de chocolate, yogur griego, sirope, galletas red velvet y malvaviscos de caramelo

-12 pancakes, 10 gofres, 8 bollos de canela, 1 kg de huevos revueltos, queso, azúcar con canela, 4 plátanos, una taza de sirope sin azúcar

-12 hotdogs rellenos de lasaña, queso y salsa de ajo

Este plan alimentario se le ocurrió cuando hizo una dieta para perder peso. Se sacó casi 30 kg de encima comiendo como aconsejan los nutricionistas: porciones pequeñas varias veces al día. Pero esto no le gustó nada porque le hizo cambiar demasiado sus hábitos de vida. Y decidió buscar un camino alternativo muy peligroso.

“Mis amigos me decían de salir a las 10 de la noche pero yo ya no podía consumir más calorías bebiendo y pasándomelo bien, entonces les decía ‘Ah, no. Yo me quedo en casa’. Miraba contínuamente el reloj esperando mi próxima comida y estaba hambriento todo el día”, confesó el instagramer para Barcroft.

Así que decidió hacer 2 grandes comidas al día y luego 1 nada más. Él lo explica de esta manera:

“Guardo todas las calorías que tengo que consumir en un día para comérmelas de una sola vez. Donde la gente normal come 3 veces al día, yo consigo todos mis nutrientes, carbohidratos, grasas, proteínas, micronutrientes, fibra, todo en una grande y monstruosa comida”.

“Comer una vez al día ha sido una bendición. Ya no estoy hambriendo y es como si estuviera liberado”.

Aunque parece que se contradice, puesto que él mismo afirma algo que no es ninguna sorpresa: todavía tiene que planificarse las comidas y su vida gira entorno a la bandeja que se tragará por la noche. Y tiene su teoría.

“Si voy a tener sexo, es antes de una comida, en cualquier momento del día o de la noche, pero me aseguro que comer sea la última cosa que hago. Como para irme a dormir porque, nº1, pienso que el cuerpo está hecho para digerir mientras se duerme. Los animales lo hacen y los humanos lo hacían al principio de los tiempos, cuando eran cazadores-recolectores”.

Tal vez podría entenderse su costumbre en alguien que no hiciera unos horarios que le permitieran cocinar o comer algo sano las veces pertinentes. Sin embargo, no es la idea de Blake: todos sus platos están protagonizados por el exceso de comida procesada, chorretones de salsas varias y combinaciones disparatadas.

Deseamos buena suerte a sus arterias, hígado y corazón. La necesitará.

Tags: ,

¿Te ha gustado este contenido?...

Hoy en PlayGround Vídeo:

Ver todos los vídeos

Hoy en PlayGround Video



 

cerrar
cerrar