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Food

Así se prepara la fruta helada para lamer

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La cáscara de la naranja tiene más vitamina C que la pulpa

Carlos Román

31 Mayo 2016 17:45

Ingredientes

  • 1 piña pelada
  • 1 plátano
  • 1/2 naranja

Preparación

  1. Cortar la piña en trozos, descartar el corazón y triturarla.
  2. Pelar el plátano, cortarlo y triturarlo junto con la piña.
  3. Cortar la naranja en rodajas y cortar cada rodaja por la mitad.
  4. Llenar los moldes con la mezcla de plátano y piña triturados, añadir media rodaja en cada molde, colocar los palitos y congelar durante un mínimo de cuatro horas.


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